Redacción / La Voz de Michoacán

Morelia, Michoacán. La depresión posparto es una condición que afecta a algunas mujeres que dan a luz. Suele incluir cambios del estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. Por ello, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), pone a disposición de las madres las unidades médicas para su atención.

• Algunos de los síntomas comunes incluyen:
• Sentimientos de tristeza, desesperanza o vacío.
• Irritabilidad o cambios de humor repentinos.
• Ansiedad excesiva o preocupación constante.
• Fatiga extrema o dificultad para dormir, incluso cuando el bebé está descansando.
• Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Cambios en el apetito, ya sea comer demasiado o muy poco.
• Sentimientos de inadecuación o culpa, especialmente en relación con el cuidado del bebé.
• Pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio.
• Dificultad para conectarse emocionalmente con el bebé.

La duración de este padecimiento de salud mental puede variar significativamente de una mujer a otra. En algunos casos, los síntomas pueden comenzar poco después del parto y durar unas pocas semanas o meses, mientras que en otros casos pueden persistir durante un año o más si no se trata adecuadamente. Sin embargo, un tratamiento inmediato puede ayudarte a controlar los síntomas y a crear un vínculo con el bebé.

Es posible que tengas mayor riesgo de sufrir depresión posparto si tuviste depresión antes o durante el embarazo, si se cuenta con antecedentes familiares con este padecimiento, si tuviste problemas con un embarazo o parto anterior, si no cuentas con apoyo de familia, pareja o amigos, si eres o has sido violentada, si eres mamá adolescente y tuviste un embarazo no planeado por mencionar algunos.

Es así, que la SSM invita a las madres que sufren este trastorno acudir a las áreas de psicología de los centros de salud u hospitales a recibir apoyo profesional, así como un tratamiento adecuado y oportuno, ya que la depresión posparto sin no se trata puede afectar la capacidad de ser madre o se corre el riesgo de tener ideas suicidas.

En caso de presentar alguno de estos síntomas la institución recomienda dormir y descansar un poco más cuándo el bebé lo haga, pedir ayuda a familiares y solicitar el apoyo del progenitor para cuidar al recién nacido, hacerse un tiempo para salir de casa, buscar grupos de apoyo y platicar con otras madres; además de hacer actividad física.