Danna Paola revela su batalla personal con la salud mental y cómo enfrentó sus momentos más oscuros.

Ciudad de México Danna Paola, reconocida actriz y cantante, compartió recientemente su experiencia personal y los desafíos enfrentados desde sus inicios en la televisión hasta consolidar su carrera en el espectáculo, como también la batalla que enfrentó en su salud mental.

Durante la promoción de su documental en Disney+ titulado ‘Danna, tenemos que hablar’, Danna Paola confesó un período en su vida en el que consideró el suicidio.

“Para mí poder llegar a presentar este proyecto desde mi perspectiva, y poderles contar un poco acerca de mi carrera, y cómo viví como child star desde los cuatro añitos trabajando, a convertirme en la persona que soy hoy es muy lindo, y me empodera mucho, y creo que hoy estoy en un lugar muy lindo”, compartió durante una entrevista en el programa Sale el Sol.

La artista mexicana admitió haber enfrentado momentos de profunda desesperación.

Danna Paola y su batalla personal con la salud mental

“Sí, empecé a tener pensamientos muy oscuros y eso fue el momento en el que me di cuenta que algo estaba yendo fatal en mi vida. Cuando empiezas a tener esa oscuridad interior y me miraba al espejo y era como una disociación, porque no tenía ni idea de qué persona estaba ahí enfrente, más bien empecé a cuestionar mi vida, si todo esto que había construido toda mi vida, veintitantos años, me hacía feliz”, reveló.

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Sin embargo, Danna destacó la importancia de buscar ayuda profesional para superar estos difíciles momentos.

“Lo dejé de disfrutar y entonces dije: ‘entonces mi propósito de vida, ¿Cuál es?’. Y creo que lo que me ayudó mucho obviamente fue conectar esa emoción en terapia, a través del arte, rodeada de gente que me ama y que amo. Pero sí, yo creo que es importante mencionar que esos pensamientos hay que atenderlos cuando empiezan a suceder. La salud mental es lo primordial en la vida de un ser humano y estas experiencias nos pasan a todos, seas o no seas famoso”, enfatizó.

Danna también subrayó la importancia de enfrentar estos desafíos sin silencio:

“Ese momento tener que mirar al balcón hacia abajo, dije:

“Yo me he ganado todo esto por estar aquí’, y yo misma también me saqué de ese hoyo porque no me iba a rendir. Soy una persona que no me puedo rendir, no puedo y, al contrario, creo que me ayudó mucho también a poder salir de ese lugar oscuro”.

Hoy, Danna Paola se siente llena de amor y confianza en sí misma, reflejando una transformación personal significativa:

“Mucho amor, me encanto, me amo muchísimo, tengo una luz que hace mucho no veía y creo que eso es algo que me ha ayudado mucho a también tener esta relación de confianza conmigo misma, porque creo que cuando uno realmente se mira al espejo y se ama, no viene desde el físico, viene desde amar el ser en el que te has convertido”.

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Danna Paola concluyó expresando gratitud hacia sus padres y la importancia de no vivir en el pasado, destacando su evolución constante y su estado actual de seguridad y confianza.