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Michoacán
Domingo, 10 Noviembre 2024

Aprender a bailar genera beneficios en la salud física y emocional

 Aprender a bailar genera beneficios en la salud física y emocional

Fuente: Cb Televisión / Michoacán / Ulises Hurtado




“Si tienes la actitud y ganas de aprender, estás lecciones de baile puedes tomarlas de manera gratuita de 9 a 11 de la mañana, los domingos en pleno Centro de Morelia”.

Morelia Michoacán.- Si eres de los que tienen dos pies izquierdos o de los que piensan que el baile no es para ti, todos los domingos, afuera de la catedral de Morelia, se desarrolla una clase gratuita de baile, en el cual podrás aprender los pasos básicos de diversos géneros musicales.

Muchas veces la economía de las familias morelianas no alcanza para pagar clases particulares, sin embargo, si tienes la actitud y ganas de aprender, estás lecciones de baile puedes tomarlas de manera gratuita de 9 a 11 de la mañana.

“Yo tengo una academia de baile y desde hace tiempo dije, como que hace falta algo donde cualquier persona se pueda meter, por que aveces yo entiendo que aveces el tema del recurso es muy difícil y aquí hablé con los organizadores de la ciclovía, les comenté la idea de poder ofrecer clase gratuita todos los domingos de 9 a 11 y llevamos ya casi 4 meses aquí”.

El baile genera diversos beneficios tanto para la salud, ya que llega a tonificar tu cuerpo y mejorar tu rendimiento cardiaco, pero también en la salud mental, ya que genera emociones de alegría y seguridad por lo que sin duda es una actividad muy positiva señaló la maestra, Bella López.

“Físico, emocional, mental, yo creo que primero físico, ósea, que tu cuerpo se mueva, tenemos muchos adultos mayores, que tu cuerpo sigue en movimiento, yo creo que evita que tu cuerpo se degrade tan rápido, te mantiene activo, emocionalmente totalmente es un cambio muy diferente cuando entras, yo veo como los algunos entra y terminan diciendo si quiero más, entonces yo creo que el baile, en todos los niveles te conecta como grupo y como sociedad”.

Aquí podrás aprender diversos géneros de baile, como cumbia, bachata, salsa, danza africana, merengue por lo que si deseas aprender, estás clases estarán al acceso de todos los morelianos.




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